Entwicklung des Erscheinungsbilds
Katharina Wagner, Mindfulness-based Stress Reduktion (MBSR), München

MBSR ist die Abkürzung für Mindfulness-based Stress Reduction und wird übersetzt mit Stressbewältigung durch Achtsamkeit. MBSR ist der „Klassiker“ unter den weltanschaulich neutralen Formaten zur Schulung von Achtsamkeit. MBSR zielt darauf ab, Stress in all seinen Formen konstruktiv zu begegnen um schließlich einen heilsamen Umgang damit einzuüben und zu entwickeln. Im Verlauf von acht Wochen lernen und üben die Teilnehmenden verschiedene Achtsamkeitsübungen (Meditationen und Körperübungen) in Ruhe und Bewegung sowie deren Integration in den Alltag.

Für Katharina Wagner enstanden im Rahmen der Entwicklung des Erscheinungsbilds, die Materialien zum 8-Wochen-Programm, ein Flyer, Bestätigungen und Formulare, etc